リフタージュの効果的な飲み方

リフタージュの効果のある飲み方は?

リフタージュ

 

リフタージュは1日1本飲むことをおすすめしています。飲むタイミングとしては薬のように決まってはいません。ですが毎日飲んだ方がいいので飲む時間を決めた方がいいでしょう。

 

飲むタイミングは毎日決まったときに
  • 朝起きたとき
  • ランチタイム
  • お風呂上り
  • 寝る前に

 

効果的な飲み方は?

ゴールデンタイムと言われる夜中の22時〜2時までに寝ることを考えると寝る前に飲むとより効果が実感できるのではないでしょうか。カフェインは入っていませんので夜寝つきが悪いという人でも安心して飲むことができます。

どれくらい飲み続けた方がいい?

やはり肌のターンオーバー日数を考えると10日だけでは実感しにくいでしょう。2ヶ月、3ケ月飲み続ければ肌のターンオーバー期間を繰り返すことでより効果が実感しやすいです。

 

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